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〉 Des ateliers individuels pour votre développement personnel
Je vous guide à travers des ateliers individuels axés sur des thèmes de développement personnel essentiels, vous aidant ainsi à atteindre votre épanouissement personnel dans des domaines clés de votre vie
☞ Dans ces ateliers individuels de coaching de développement personnel, je vous accompagne dans un voyage intérieur, mettant en lumière les aspects essentiels de votre croissance personnelle. Avec une approche sur mesure, nous explorons ensemble les thèmes clés de votre vie, vous permettant ainsi d'atteindre un niveau d'épanouissement et de succès qui vous correspond pleinement.
Objectifs
des ateliers individuels
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Prendre conscience de ses ressources et compétences,
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Transformer ses faiblesses en atouts,
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Développer et utiliser ses propres potentiels,
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S'offrir de nouvelles permissions,
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Apprendre à faire confiance et à se faire confiance,
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S'affirmer davantage et prendre du plaisir.
〉Les ateliers individuels disponibles
Ces ateliers sont conçus pour vous permettre de plonger au cœur de votre développement, en abordant des sujets cruciaux pour votre bien-être et votre épanouissement.
À travers ces ateliers, vous aurez l'opportunité de faire le point sur votre situation actuelle, en explorant les différentes dimensions du thème abordé. En plus de cette réflexion introspective, vous acquerrez également des outils pratiques et des clés essentielles pour votre développement personnel, vous permettant ainsi de mettre en œuvre des changements significatifs dans votre vie quotidienne.
Dans mes ateliers, je vous propose une exploration approfondie de quatre thèmes clés, chacun offrant une occasion unique de croissance et de transformation personnelle :
Que vous souhaitiez reprendre le contrôle sur vos pensées limitantes, améliorer votre estime de soi, gérer efficacement votre stress, ou encore apprendre à mieux vous organiser, ces ateliers vous offriront une expérience enrichissante et transformative, vous guidant sur le chemin de la réalisation de votre plein potentiel.
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Identifier ses pensées dysfontionnelles pour dépasser les obstacles
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Renforcer son niveau d'estime de soi
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Outil d'apprentissage et de mémorisation : la carte mentale version Mindmapping
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Apprendre à gérer son stress au quotidien
〉 Des ateliers sur mesures et personnalisés
Disponibles toute l'année
Chaque atelier dure 2h00.
Transmission d'outils et des méthodes de développement
* L'atelier est structuré autour de 4 parties organisées autour du sujet proposé.
À la fin de l'atelier, vous bénéficiez d'un "suivi post-coaching".
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〉 Les 4 étapes clés *
Chaque atelier est organisé autour de 4 étapes spécifiques pour vous permettre d'aborder le sujet proposé sous différents angles de vue.
Ici, je vous offre bien plus qu'une simple séance de coaching. Ces ateliers sont soigneusement conçus pour vous offrir une expérience complète et transformante en quatre parties distinctes, chacune contribuant à votre croissance personnelle de manière significative :
1
La théorie
Exploration en profondeur des concepts clés du thème de développement personnel choisi. Transmission connaissances - savoir.
4
Un plan d'Action
Enfin, nous élaborons ensemble un plan d'action personnalisé, vous permettant de mettre en œuvre les enseignements de l'atelier dans votre vie quotidienne, avec des étapes claires et réalisables pour atteindre vos objectifs.
2
La pratique
Mise en œuvre de cess concepts à travers des exercices et des activités dynamiques, vous permettant ainsi de les intégrer de manière concrète dans votre vie quotidienne.
3
Un débrief
Après chaque séance pratique, nous prenons le temps de débriefer, permettant ainsi de réfléchir sur votre expérience, de partager vos découvertes et de clarifier vos pensées.
Ces ateliers offrent ainsi une approche holistique et structurée du développement personnel, vous permettant non seulement d'acquérir des connaissances théoriques, mais aussi de les mettre en pratique de manière significative dans votre vie quotidienne, avec un soutien continu et un plan d'action concret pour guider votre chemin vers la réussite et l'épanouissement.