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Connaissez-vous le mécanisme de la plasticité cérébrale ?
Il s'agit de l'une des découvertes récentes les plus importantes en neurosciences.
Ce mécanisme de plasticité cérébrale, qui est au coeur de tous nos apprentissages, est aussi un outil de développement personnel extraordinaire.
Maintenant que nous savons que notre cerveau est capable d'apprendre à tout âge, nous savons aussi qu'il lui est possible de restructurer les programmes neuronaux erronés, dysfonctionnels, voir parasites pour nous.
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"Voir" implique de sélectionner, organiser et interpréter les informations du monde extérieur, en fonction de nos schémas mentaux.
D'après les neurosciences, le cerveau crée son propre monde.
Cette déformation, due essentiellement aux caractéristiques du système visuel, permet d'agir sur la réalité.
Les dernières découvertes en neurosciences permettent de mieux comprendre les processus biologiques qui entrent en jeu lorsque nous sollicitons nos capacités créatrices.
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Savez-vous que derrière chaque émotion, se cache un message ?
Les émotions sont notre langage commun, et on peut observer
5 émotions de base biologiques et pulsionnelles.
Mais attention à l'émotion qui ne s'exprime pas !
Elle risque de s'imprimer en vous ....
Lâcher-prise, c'est savoir renoncer à vouloir tout contrôler en regardant une situation d'un autre point de vue lorsque nous n'avons aucun pouvoir d'influence sur un évènement (décision d'une personne, un accident de la vie, un imprévu...).
Il ne s'agit pas de se résigner ou de se battre, mais plutôt d'accepter les choses.
