- Coaching et Bien-être -

Newsletter Janvier 2022
Bonus : un Quiz pour tester vos connaissances sur le cerveau ! 

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Le Jeudi 7 Avril 2022 

à 18h30

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Newsletter Juin 2021

newsletter sur le thème du pouvoir de la perception en lien avec les schémas mentaux.
LE POUVOIR DE LA PERCEPTION

📌  "Voir" implique de sélectionner, organiser et interpréter les informations du monde extérieur, en fonction de nos schémas mentaux.

➡️ D'après les neurosciences, le cerveau crée son propre monde.

Cette déformation, due essentiellement aux caractéristiques du système visuel, permet d'agir sur la réalité.

Les expériences menées en neurosciences révèlent que le cerveau ne fournit pas une photographie du monde extérieur : sa vision est une construction....

Newsletter Juillet 2021

Newsletter sur la résilience pour faire face efficacement à l'adversité grâce à la neuroscience et particulièrement la plasticité cérébrale.
LA RÉSILIENCE

➡️ Dans un contexte incertain tel que nous le connaissons depuis quelques mois, faire preuve de résilience est une habileté qui aide à se renouveler dans toutes les circonstances.

✅ Mais qu'est-ce que la résilience?

✅ Découvrez comment la plasticité cérébrale peut devenir une source évidente pour développer sa résilience, et les clés pour vous y aider.

Newsletter Août 2021

La newsletter sur le lâcher prise pour accepter avec sérénité et s'élever à un niveau supérieur de son être.
L'ART DU LÂCHER-PRISE

🔸Lâcher-prise, c'est savoir renoncer à vouloir tout contrôler en regardant une situation d'un autre point de vue lorsque nous n'avons aucun pouvoir d'influence sur un évènement (décision d'une personne, un accident de la vie, un imprévu...).

Il ne s'agit pas de se résigner ou de se battre, mais plutôt d'accepter les choses

 

🔸Vu comme un outil de développement personnel, la pratique du lâcher prise est quelque chose qui s'apprend. Dans cette newsletter, découvrez des clés et des pistes de réflexion pour apprendre à faire face aux changements que nous réserve chaque jour la vie ...

Newsletter Septembre 2021

Newsletter comment devenir plus créatif en quatre clés.

4 CLÉS POUR DEVENIR PLUS CRÉATIF !

🔸Les dernières découvertes en neurosciences nous permettent de mieux comprendre les processus biologiques qui entrent en jeu lorsque nous sollicitons nos capacités créatrices. 
 

🔸En observant les personnes à tendance créatives, on s'aperçoit qu'elles font des choses qui viennent considérablement favoriser le développement de leur pouvoir créateur. 


 ☞  Retrouvez dans cette newsletter 4 clés indispensables à votre pouvoir créateur ! Inscrivez-vous gratuitement pour recevoir votre mail ! 

Newsletter Octobre 2021

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"Taire son être intérieur, c'est abdiquer une part de sa liberté."

(Isabelle Filliozat)

LE RÔLE DES ÉMOTIONS

 

📌Savez-vous que derrière chaque émotion, se cache un message pour vous ? 

 

Les émotions sont notre langage commun, et on peut observer 5 émotions à travers toutes les cultures : la colère, la peur, la tristesse, la joie, et le dégoût. 

Ces émotions de base sont biologiques et pulsionnelles.

 

Il est important de prendre conscience des émotions qui colorent notre vie, et de permettre à chacune d'elle de s'exprimer vers le monde.

 

L'émotion qui ne s'exprime pas, s'imprime en nous ! 

Mais à quel prix ?