〉COACHING
& BIEN-ÊTRE

Newsletter : Inscrivez-vous dès maintenant !

Téléchargez gratuitement la dernière Newsletter et pensez à vérifier vos Spams !

Les objectifs des newsletters

〉Elles vous permettent de rester informé des évènements en cours et à venir (les nouveaux ateliers individuels et collectifs, les offres d'accompagnement, les nouveaux forfaits ...).

〉Elles vous donnent accès à de la connaissance sur des thèmes de développement personnel et professionnel.

〉Elles vous permettent d'aborder des sujets de réflexion en lien avec le développement de soi, et d'acquérir

des outils et des méthodes pratiques.

📌 Dernière Newsletter

Connaissez-vous le mécanisme de la plasticité cérébrale ?

Il s'agit de l'une des découvertes récentes les plus importantes en neurosciences.

Ce mécanisme de plasticité cérébrale, qui est au coeur de tous nos apprentissages, est aussi un outil de développement personnel extraordinaire.

Maintenant que nous savons que notre cerveau est capable d'apprendre à tout âge, nous savons aussi qu'il lui est possible de restructurer les programmes neuronaux erronés, dysfonctionnels, voir parasites pour nous.

☞ Pour en savoir plus sur le mécanisme de la plasticité cérébrale, abonnez-vous dès à présent par email ci-dessus !

Les newsletters encore disponibles en ligne

Si vous avez manqué les précédentes newsletters, vous pouvez les télécharger ci-dessous !

Le pouvoir de la perception

"Voir" implique de sélectionner, organiser et interpréter les informations du monde extérieur, en fonction de nos schémas mentaux.

D'après les neurosciences, le cerveau crée son propre monde.

Cette déformation, due essentiellement aux caractéristiques du système visuel, permet d'agir sur la réalité.

4 clés pour devenir plus créatif

Les dernières découvertes en neurosciences permettent de mieux comprendre les processus biologiques qui entrent en jeu lorsque nous sollicitons nos capacités créatrices.

☞ Retrouvez dans cette newsletter 4 clés indispensables à votre pouvoir créateur !

Le rôle des émotions

Savez-vous que derrière chaque émotion, se cache un message ?

Les émotions sont notre langage commun, et on peut observer

5 émotions de base biologiques et pulsionnelles.

Mais attention à l'émotion qui ne s'exprime pas !

Elle risque de s'imprimer en vous ....

L'art du lâcher-prise

Lâcher-prise, c'est savoir renoncer à vouloir tout contrôler en regardant une situation d'un autre point de vue lorsque nous n'avons aucun pouvoir d'influence sur un évènement (décision d'une personne, un accident de la vie, un imprévu...).

Il ne s'agit pas de se résigner ou de se battre, mais plutôt d'accepter les choses.