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PROCHAIN ATELIER OFFERT EN LIGNE

Comment le cerveau peut-il s'adapter pour gérer un conflit ? 

Atelier offert en ligne sur inscription sur le thème comment le cerveau peut-il s'adapter pour gérer un conflit.

PRÉSENTATION

 ☞ Cet atelier est destiné aux personnes désireuses d'acquérir des outils efficaces et inspirés des neurosciences, pour apprendre à désarmer et à absorber les différents types de conflits.

Qu'il s'agisse d'un conflit au sein de votre environnement, avec une personne, ou encore avec vous-même, nous verrons qu'il existe des réponses souvent automatiques déclenchées chez l'individu par des mécanismes cérébraux spécifiques, appelés des "gouvernances".

Grâce à des prises de conscience sur ces modes de fonctionnement, il est possible de garder une part de contrôle sur l'évènement conflictuel rencontré en adoptant des comportements productifs et une communication plus assertive.

Cet atelier est donc l'occasion de porter un nouveau regard sur la notion de conflit par le biais de l'approche innovante des sciences cognitives et comportementales.  

Conditions particulières: 

* Les personnes inscrites reçoivent un mail avec un lien de connexion pour le jour de l'évènement.

En cas de question ou problème, veuillez contacter l'organisateur de l'événement.

Si vous ne pouvez pas assister à l'événement, veuillez nous contacter.

☞ https://www.magalie-touzani.com/formulaire-contact

Nous nous réjouissons de vous y voir !

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L'approche cognitive et comportementale au service d'une gestion efficace des conflits

☞ Pour être informé(e) de la prochaine date de cet atelier, vous pouvez vous inscrire à la Newsletter! 

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L'approche cognitive et comportementale au service d'une gestion efficace des conflits.

En savoir plus:

Détails de l'évènement: 

Atelier Offert - Uniquement sur inscription

En ligne : visio avec lien de connexion envoyé par mail

Durée: 1h30 environ et à partir de 18h30 

Participants : 25 personnes max.

Voici les différents points abordés lors de cet atelier : 

🔸Comprendre les mécanismes cérébraux activés pendant un conflit: 

L'approche cognitive et comportementale donne des informations pratiques sur les différentes zones cérébrales activées au sein de notre cerveau lors d'un conflit.

Pour caractériser ce fonctionnement, on parle de "Gouvernances cérébrales". Lorsque les gouvernances "automatiques" s'activent, elles peuvent nous conduire à des comportements "contre-productifs" dont nous devons avoir conscience pour les changer et les améliorer. 

🔸Apprendre à développer ses capacités assertives pour absorber le conflit: 

Les prises de conscience sur nos modes de fonctionnement "automatiques" nous invitent à devenir plus adaptatif pour ne plus "réagir", mais plutôt  "agir" dans ce type de situation.

En développant nos capacités assertives, nous devenons plus créatif en apprenant à communiquer "avec soi-même" et "avec l'autre" dans la bienveillance, le respect et sans jugement.

L'affirmation assertive devient ainsi un outil efficace pour absorber le conflit.

🔸Apprendre la bascule mentale pour reprendre le contrôle : 

Pour reprendre le contrôle sur une situation conflictuelle, il est nécessaire d'apprendre à basculer consciemment du mode mental "automatique" vers un mode mental dit "adaptatif".

En apprenant à activer volontairement ce mode mental, vous êtes en capacité de reprendre votre pouvoir personnel en adoptant des comportements plus productifs pour sortir plus facilement de ces situations conflictuelles.