top of page

ven. 17 févr.

|

Montpellier

Changer de regard sur le stress

Évènement REPORTÉ au Vendredi 17 Février 2023. RDV au NOVOTEL à Montpellier. ⚠️ Places limitées à la capacité de la salle (30 places en moyenne). Il est conseillé de vous rendre sur place 20 minutes avant le début de la conférence.

Changer de regard sur le stress
Changer de regard sur le stress

Heure et lieu

17 févr. 2023, 18:30 – 20:00

Montpellier, 125 Bis Av. de Palavas, 34070 Montpellier, France

À propos de l'événement

Pressions au travail, tensions familiales, problèmes financiers … les causes de stress sont de plus en plus nombreuses.

L'objectif de cette conférence est de vous aider à identifier et à utiliser votre stress dit "optimal" pour vous permettre, in fine, d'être plus serein et plus proactif au sein de votre environnement pour faire face aux évènements de la vie.

Grâce à une meilleure compréhension des mécanismes du stress, il est possible d'agir sur ce système d'alerte pour apprendre à l'utiliser à bon escient, avec performance et intelligence.

De cette manière, chacun dispose d'outils efficaces pour remédier au surmenage et apprend à devenir autonome pour gérer son stress au quotidien.

Spécialisée en sciences cognitives et comportementales, je vous partage des connaissances issues des dernières découvertes en neurosciences pour expliquer les enjeux du stress au niveau biologique, physiologique et psychologique.

☞ Cette conférence sera animée au Novotel de près d'arène à Montpellier (34070), à partir de 18h30

Partager cet événement

bottom of page