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Nouveauté !
〉 Des formations individuelles
pour votre développement personnel !
Je vous accompagne sur des thèmes de vie indispensables à votre épanouissement personnel, à travers des ateliers de formations individuelles sur des thèmes de développement spécifiques.
Grâce à ces échanges et ces partages de connaissances, vous pouvez faire un point sur votre situation en lien avec le thème abordé, et vous dotez d'outils et de clés utiles à votre développement personnel.
Objectifs des formations individuelles
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Prendre conscience de ses ressources et compétences,
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Transformer ses faiblesses en atouts,
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Développer et utiliser ses propres potentiels,
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S'offrir de nouvelles permissions,
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Apprendre à faire confiance et à se faire confiance,
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S'affirmer davantage et prendre du plaisir.
〉Les formations individuelles disponibles
Des formations individuelles spécialement conçues sur des thèmes de bases de développement personnel sont à votre disposition. Pour en savoir plus, cliquez ici.
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Identifier ses pensées dysfontionnelles pour dépasser les obstacles
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Renforcer son niveau d'estime de soi
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Outil d'apprentissage et de mémorisation : la carte mentale version Mindmapping
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Apprendre à gérer son stress au quotidien
Chaque atelier dure 1h00.
L'atelier est structuré autour de 4 parties organisées autour du sujet proposé.
À la fin de l'atelier, vous bénéficiez d'un "suivi post-coaching" avec la programmation d'un contact téléphonique quelques jours plus tard pour faire un point sur vos avancés !
Vous repartez avec des outils et des méthodes de développement en lien avec le thème abordé.
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〉 4 étapes clés
Chaque atelier est organisé autour de 4 étapes spécifiques pour vous permettre d'aborder le sujet proposé sous différents angles de vue.
〉 Grâce à ces formations individuelles de coaching, vous êtes amené(e) à faire les prises de conscience nécessaires à votre développement personnel et professionnel.
1
La théorie
10 à 15 minutes
Transmission des connaissances, savoirs, et conseils pratiques en lien avec le thème abordé.
4
Un plan d'Action
15 minutes
Pour terminer, vous réalisez un plan d'action clair et ambitieux pour commencer à amorcer les changements souhaités.
2
La pratique
20 minutes
Un outil pratique est réalisé pour vous permettre de faire le point sur vos perceptions, vos ressources et vos blocages actuels, en lien avec le thème abordé.
3
Un débrief
10 à 15 minutes
Dans cette étape, vous êtes guidé(e) avec un questionnement spécifique pour soulever les difficultés détectées au cours de l'exercice.