MAGALIE TOUZANI
Coach Thérapeute formatrice
Développement & Gestion de carrière
〉 Coaching
de Transition
Qu'est-ce que le coaching de transition ?
Fondé sur la philosophie de la réalisation personnelle, le coaching
de transition concerne essentiellement le domaine de la connaissance de soi et du savoir-être.
C'est un voyage intérieur qui vous invite à vous reconnecter à votre véritable identité lorsque vous avez besoin de faire le point et d'évoluer.
☞ Découvrez aussi le coaching de performance en cliquant-ici.
〉 Le coaching de transition, pour qui ?
Le coaching de transition intervient principalement lorsque vous êtes dans une phase de votre vie où vous
vous posez des questions fondamentales, profondes et existentielles.
Vous ressentez un besoin profond de renouvellement et de changement au niveau de votre être.
Cet accompagnement vous amène à développer la confiance en soi et à reconnaitre votre véritable potentiel
par une évolution consciente.
☞ Que ce soit :
-
par manque d'estime ou de confiance en soi,
-
lié à une mauvaise gestion des émotions et du stress,
-
ou encore des difficultés à identifier les pensées dysfonctionnelles qui impacts votre état interne,
le coach professionnel peut vous faciliter la réalisation des objectifs visés.
〉 L'efficacité de ce type de coaching se trouve dans la mise en oeuvre d’exercices pratiques, faciles à mettre en place et adaptés à vos besoins et votre situation spécifique.
Points de vigilances et apprentissages
Savoir oser dire NON
&
Poser des limites claires
La gestion
du
stress
Maintenir
un niveau équilibré
de l'estime de soi
La gestion
des
émotions
La pratique de coaching de transition est un processus naturel de remise en question et de réflexion sur soi-même.
Pour optimiser l'accompagnement, ce type de coaching est axé sur 4 points d'évolution :
-
Une mise à jour au niveau de l'être,
-
Le développement du savoir-être,
-
Un équilibrage du niveau d'intégrité,
-
Le développement de son pouvoir personnel.
4 POINTS D'ÉVOLUTION
01
Réaliser des mises à jour
au niveau de l'être
Le coaching de transition vous accompagne dans ce processus naturel de "mises à jour" nécessaires au niveau de votre Être.
1. Qui je suis vraiment:
En identifiant par un diagnostique préalable ce qui est important pour vous, l'accompagnement vous guide vers la personne que vous êtes vraiment.
2. Qui je souhaite devenir:
L'accompagnement vous invite à développer un esprit critique sur vous-même, les autres et le monde, pour vous diriger justement vers la personne que vous souhaitez devenir.
03
Équilibrer régulièrement
son niveau d'intégrité
Être intègre, c'est être aligné sur les différents niveaux de son être entre :
- ce que je pense,
- ce que je dis,
- ce que je ressens,
- et ce que je fais.
Et lorsque nous sommes alignés, nous prenons des décisions justes pour mettre en place des actions plus cohérentes avec "Qui nous sommes vraiment".
De cette façon, il devient plus facile de se diriger justement vers la personne que nous souhaitons devenir.
02
Apprendre à développer son savoir-être
Qu’est-ce qui fait qu’une personne, à potentiel égal, réussit plus facilement qu’une autre ?
Le savoir-être nécessite d'apprendre à développer ses capacités comportementales dans une situation donnée, généralement dans nos rapports sociaux.
L'accompagnement de coaching de transition vous guide vers un travail de réflexion pour vous amener à identifier et à conscientiser les comportements ou réactions inadéquates face à une situation donnée.
04
Développer et exploiter son pouvoir personnel
Le coaching de transition vous donne les clés nécessaires pour expérimenter le chemin de votre réalisation personnelle avec plus de sérénité et de sécurité.
Grâce à un travail d'introspection, d'observation et de conscientisation, vous reprenez votre pouvoir personnel pour vous diriger justement vers la personne que vous souhaitez devenir.
Et aussi, le coaching
de Performance
Le coaching de performance est un accompagnement dynamique qui vous invite à prendre des décisions, prendre position et à ajuster votre posture en concordance avec les objectifs visés.
〉 L'efficacité de ce type de coaching se trouve dans l'identification des limites (conscientes ou non), des points de blocage, ainsi que par la mise en oeuvre de solutions concrètes et ambitieuses pour les dépasser.
Peut-être, par exemples, que vous n'êtes pas positionné car :
- il vous manque de la motivation et/ou de la discipline,
- vous avez des blocages inconscients qui vous empêchent d'avancer,
- vos pensées s'opposent aux actions que vous envisagez, sans les avoir identifié ...
